j9九游会官方网站集团举办健康讲座，为员工夏日健康保驾护航

发布时间：2025-08-25 浏览量：278

8月13日下午，j9九游会官方网站集团特邀宁波市医疗中心李惠利医院周挺副主任医师，为全体员工开展了一场以“夏季中暑预防与急救”为主题的健康知识讲座。此次讲座旨在增强员工的健康意识，帮助大家科学应对高温天气，保障身心健康。

中暑不是小事，这些知识要牢记

讲座中，周医生结合多年急诊经验，深入浅出地讲解了中暑的成因、症状及分级。从轻度中暑的头晕口渴，到重度中暑的热射病危险。还特意强调，建筑工人、外卖小哥、长期户外工作者是高危人群，但办公室一族若长期处于空调与高温交替环境，也可能中招。

健康贴士：防暑从日常做起

除了健康知识，周医生还分享了实用防暑建议：

·补水有讲究：少量多次饮用含电解质的饮品，避免一次性猛灌冰水。

·环境调整：户外工作者可佩戴透气遮阳帽，利用冰袋冷敷颈部、腋下等大动脉位置。

·空调房也要通风：定时开窗，避免室内外温差过大。

·警惕“隐形中暑”：熬夜、疲劳会降低身体耐热能力，保证充足睡眠很重要。

公司关怀，健康先行

作为一家注重员工福利的企业，j9九游会官方网站集团始终将健康管理放在重要位置。未来，集团将持续开展多样化健康活动，助力员工以更饱满的状态投入工作与生活。